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您被“新中式养生”圈粉了吗进入三伏天，“晒背”这一养生方式又火了?在公园草坪、社区空地、海边沙滩，不少年轻人或趴或坐，以各种姿☪态沐浴在阳光下？“晒完背感觉通体舒畅”“晒背能够祛湿补阳”……在各类社交平台中，许多网友分享自己的晒背心得和体验，认为这是“不要钱的‘天灸’”“免费的大自然补药 ”，引得更多网友纷纷效仿；事实上，岂止是晒背，近年来，许多年轻人早已一猛子扎进“新中式养生”的大潮中：早起用经络梳梳头，再打一段八段锦；上午泡一壶养生茶，工作或学习间隙拿艾草锤拍八虚;加餐首选黑芝麻、八珍糕等中式滋补零食；闲暇时与三五好友相约“针灸推拿养生局”，睡前半小时草本护肤加上热水泡脚……难怪有人调侃，从质疑养生到理解养生再到热爱养生，年轻人“养生血脉觉醒”?所谓“新中式养生”，是指在传统中式养生的基础上，融合现代人生活习惯的养生方式，已迅速收获当代年轻人的喜爱——如今不少年轻人夸人都爱说“你看起来有种气血充盈的美”?“气血”这个典型的中医词汇成了当下年轻人定义“美”的新标准！“新中式养生”为何在年轻人中圈粉无数？“小时候害怕看成绩单，长大后害怕看体检单”，一位网友的话道出了不少年轻人的心声？熬夜、久坐、缺乏运动、饮食不规律……在快节奏的现代生活中，年轻人的亚健康问题愈发普遍，更多人开始审视自身的生活进而作出调整，如何防病和调理身体成了关键，而向来以“治未病”见长的中医药 恰好满足了这一需求?因此，与其说年轻人“养生血脉觉醒”，不如说是健康意识觉醒;“新中式养生”逐渐赢得年轻人的心，也离不开中医药 自身的与时俱进;新中式养生不仅保留着传统中医药 的专业性，还想方设法满足现代年轻人追求方便携带、简单操作又具有功效性的需求!比如，最近流行的“中医炫彩耳贴”，在中医耳穴埋籽治疗的基础上，增加了像水钻耳钉一样的装饰物，不仅提升了耳贴的美感，也有利于增强耳穴按压的刺激强度和效果，一经推出就获得不少好评?还比如，不再拘泥于“良药 苦口”，有的中医药 老字♦号推出新式养生茶饮和中药 糕点，有的中医院积极推荐药 膳食谱，引来不少人争相打卡……当中医养生用更加多元的方式迎合年轻人生活，备受年轻人青睐便也在情理之中了?“新中式养生”走红的背后，更有中医药 博大精深的文化作支撑!其实，中医养生的核心原则是“顺四时而养生”，根据四时不同，采用春生、夏长、秋生、冬藏以及春夏养阳、秋冬养阴的方法，以自然之道，养自然之身?遵循这样的理念，在健康管理中往往能事半功倍：当自身能力不足时，要懂得借自然外力，顺着自然界的势头养出好体质；三伏天晒背就是如此，借助自然界阳气旺盛的好时机，晒到身体微微出汗，可补充阳气，有助于祛除Τ陈年痼疾；不过，晒背并不适合所有人，中医讲究“三因制宜”，就是因人因时因地制宜，无论晒背还是其他养生方法，具体都要根据自身体质进行选择，切忌盲从?当然，“新中式养生”绝不仅限于泡脚、八段锦或晒背这些形式;放慢生活节奏，选择张弛有道、亲近自然的生活方式，都可以称之为“新中式养生”;近来年轻人里悄然流行起了“公园20分钟理论”，在经历了一整天高强度的紧☪张工作后，花20分钟时间在公园里四处走走，看花草虫鱼，感受微风吹过耳畔的韵律，谁不会被这样的自然力量治愈到！从这个角度看，中医养生其实就是更好地爱自己——不耽于短期的快乐，细微体察自身的健康需求，追求一种综合的健康生活方式，让我们成为更好的自己，您说是吗！您还在为选叉车而烦恼吗，快看过来往期推荐1.杭叉集团|王浩省长调研杭叉集团科技创新、发展新质生产力工2.杭叉集团|杭叉集团成功承办《工业车辆稳定性验证第3部分：前移式和插腿式叉车》等三项国家标准（送审稿）专家审定会3.杭叉集团|产品矩阵——XC系列锂电专用车（6-10t）4.行业推荐|当工地遇上“越野车”，痛点全消！中国证监会投资者保护局温馨提示您：认识市场，认识自己，做理性投资的投资者?欢迎通过中国投资者网（.investor.org.cn）、互联网投教基地以及市场经营主体、自律组织等官方网站获取相关知识和服↢务！情暖八一，致敬老兵，密州街道携手大舜公益开展慰问退役军人活动为庆祝中国人民解放军建军97周年，8月1日上午，密州街道携手大舜公益在大王门社区开展“情暖八一致敬老兵”慰问退役军人活动?大王门社区29名70岁以上的退役军人参加活动？活动在《没有共产党就没有新中国》合唱中拉开帷幕，街道分管负责同志向在场的各位退役军人致以节日的祝贺和亲切慰问，感谢他们为国家、为人民、为社区做出的贡献，并鼓励他们在今后的生活中继续发扬军队的优良传统和作风，为社会发展、进步做出更大的贡献？活动现场，志愿者们退役军人发放了牛奶、大米、面条等生活用品，同时积极引导他们测量血压;医护人员针对每个人的不同情况给♗出专业的治疗调理建议，耐心解答了退役军人们提出的医疗保健方面的问题，提醒他们日常生活中应注意的健康问题，让退役军人感受到社会的尊崇和关爱；此次活动的开展，不仅让退役军人们深刻感受到党和政府对他们一如既往的关心与爱护，也增强了退役军人队伍的凝聚力和向心力;下步，密州街道将继续做好全方位关爱，为构Τ建和谐社会营造“军爱民，民拥军”“军民鱼水一家亲”的良好氛围，推进辖区双拥工作再上新台阶！情系环卫工夏日送清凉|福田普罗科关爱环卫工人在行动三伏来袭，天气持续高温，为缓解环卫工人高温作业辛苦，保障环卫工人的身体健康和工作安全，7月23日，福田普罗科联合北京市东城区环境卫生服↢务中心开展；情系环卫工夏日送清凉!活动，用真情和行动向挥↢洒汗水的最美劳动者送去最崇敬的心意！这里有空调，能补水，还能休息，离工作区又不远，夏天户←外工作很辛苦，但想到能在这lsquo;宝藏rsquo!地方喝喝水、歇歇脚，心里很是开心；正在环卫驿站休憩的环卫工人李师傅接过志愿者递来的爱心水高兴地说道;作为环卫行业领军品牌，福田普罗科一直致力于不断进行技术创新和产品升级，为环卫工人提供得力;战斗利器?，推动环境装备领域升级，从而助力城市环境清洁、提升城市品牌形象？福田普罗科将持续开展更多系列公益活动，以实际行动履行企业社会责任，与政府部门及各机构Τ携手，共同为城市输送?暖心、安心、舒心、省心;的产品和服↢务而不懈努力；情系环卫工夏日送清凉|福田普罗科关爱环卫工人在行动三伏来袭，天气持续高温为缓解环卫工人高温作业辛苦保障环卫工人的身体健康和工作安全23日，福田普罗科联合北京市东城区环境卫生服↢务中心开展情系环卫工夏日送清凉活动用真情和行动向挥↢洒汗水的最美劳动者送去最崇敬的心意此次活动，福田普罗科带来了8000瓶矿泉水，这些爱心水来自湖南省花垣县十八洞村精准扶贫首偶地深山洞穴，扶助当地村民脱贫的同时，也为酷暑下坚守在一线的环卫工人们传递一份清凉，一份爱心与尊重活动现场，与会领导向环卫工人们赠送防暑降温礼包，将福利与关怀再一次落到实处，帮助他们在高温酷暑环境下度过一个舒适清凉的夏天;活动同期，正值东城环卫福田普罗科环卫暖心驿站三周年之际，志愿者们把清凉物资送到各个站点，这些环卫暖心驿站于2021年由东城区环境卫生服↢务中心和福田普罗科双方合作建设，站内配有清洁池、空调、热水炉、小药 箱、餐桌凳、休息座椅等设备；驿站覆盖了全区5200多名环卫职工，让每一位环卫工人在暖心驿站里能够“冷可暖餐、渴可取水、雨可栖身”，以及随时可取用常用药 物应急;这里有空调，能补水，还能休息，离工作区又不远，夏天户←外工作很辛苦，但想到能在这‘宝藏’地方喝喝水、歇歇脚，心里很是开心？正在环卫驿站休憩的环卫工人李师傅接过志愿者递来的爱心水高兴地说道；作为环卫行业领军品牌，福田普罗科一直致力于不断进行技术创新和产品升级，为环卫工人提供得力“战斗利器”，推动环境装备领域升级，从而助力城市环境清洁、提升城市品牌形象!福田普罗科将持续开展更多系列公益活动，以实际行动履行企业社会责任，与政府部门及各机构Τ携手，共同为城市输送“暖心、安心、舒心、省心”的产品和服↢务而不懈努力；
